밤마다 다리가 저려 잠을 설치는 분을 아시나요? 이를 하지불안증후군이라고 합니다. 원인과 진단, 관리법을 30년 임상 간호사의 시각으로 정리했습니다. 단순 혈액순환 문제로 오해하기 쉬운 이유와 정확한 대처법을 공식 의료 자료와 함께 안내합니다.하루 일과를 마치고 편안하게 잠자리에 들렸는데, 유독 다리가 찌릿찌릿 저리거나 벌레가 기어가는 듯한 불쾌한 느낌 때문에 자꾸만 다리를 뒤척이게 되신 적 없으신가요? "피곤해서 그러겠지" 하고 넘기기 쉽지만, 이 증상이 매일 밤 반복되어 수면 부족으로 이어진다면 몸이 보내는 신호를 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 30년간 임상 현장에서 밤잠을 설친다고 호소하시는 환자분들을 만나며, 단순한 혈액순환 문제로 여기고 다리 마사지나 온찜질만 반복하다가 정확한 진단이 늦어..