근감소증은 65세 이상 국내 유병률이 7.9%, 80세 이상은 20%에 달하지만 아직 승인된 치료제가 없는 질환이다. 연령대별 골격근량 정상 범위와 오늘부터 실천할 수 있는 골격근량 증가법을 대학병원 30년 근무 경력의 간호사 시각에서 정리한다. 근감소증이란? 약도 없는 병의 실체 정의와 국내 유병률근감소증은 나이가 들면서 근육량과 근력, 신체 기능이 함께 줄어드는 노인성 질환이다. 질병관리청이 아시아 근감소증 진단기준(AWGS 2019)에 따라 조사한 결과, 2022년 기준 국내 65세 이상 근감소증 유병률은 7.9퍼센트로 남성 6.6퍼센트, 여성 9.2퍼센트였다. 연령대별로 보면 65~69세 2.7퍼센트, 70~74세 7.1퍼센트, 75~79세 9.9퍼센트에서 80세 이상은 20.0퍼센트까지 뛰어올..